Makanan Ini Bisa Memperparah Penyakit Maag Anda

Makanan Ini Bisa Memperparah Penyakit Maag Anda,- Pastinya sudah pada tahu bahwa penyakit maag terjadi akibat dari produksi asam lambung yang berlebihan sehingga asam lambung tersebut akan melukai dinding lambung.

Tingginya asam lambung tersebut dapat menyebabkan si penderita merasa perih pada bagian lambungnya. Produksi asam lambung ini dapat meningkat apabila dipicu oleh :

  • Kondisi stres
  • Telat makan
  • Mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat meningkatkan produksi asam lambung

Bagi para penderita maag sebaiknya harus mengetahui beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari dan yang baik untuk dikonsumsi.

Mengapa? karena ada beberapa makanan dan minuman pada kenyataanya yang sudah terbukti dapat meningkatkan asam lambung dan dapat memperparah penyakit maag anda.

Berikut beberapa jenis makanan yang dapat memperparah penyakit maag :

Makanan yang banyak mengandung gas
Apabila anda mempunyai riwayat maag, dibawah ini merupakan beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh anda karena dapat menyebabkan produksi gas berlebih di dalam organ pencernaan, antara lain :

  • Sawi
  • Kol
  • Nangka
  • Pisang ambon
  • Kedondong
  • Minuman bersoda
  • Lemak hewani

Makanan yang merangsang keluarnya asam lambung
Berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat merangsang keluarnya asam lambung, dan tidak direkomendasikan bagi penderita penyakit maag :

  • Sari buah sitrus
  • Anggur putih
  • Kopi
  • Minuman beralkohol 5-20%

Makanan yang sulit dicerna karena membuat pengosongan lambung lebih lambat
Apabila pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu sewajarnya, maka hal tersebut dapat membuat kinerja lambung dua kali lebih banyak. Dengan demikian maka akan mencetus gas dan akan semakin memperparah gejala maag yang sangat berpotensi muncul. Dibawah ini beberapa makanan yang dapat membuat pengosongan lambung, dan tidak direkomendasikan bagi penderita penyakit maag :

  • Keju
  • Kue tart
  • Makanan berlemak

Makanan yang dapat merusak dinding lambung
Berikut ini merupakan makanan dan minuman yang dapat menyebabkan rusaknya dinding lambung dan harusnya dihindari oleh penderita penyakit maag :

  • Bumbu yang kuat dan bersifat asam
  • Merica
  • Pedas
  • Cuka

Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah
Dibawah ini merupakan jenis makanan dan minuman yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, diantaranya :

  • Gorengan
  • Makanan tinggi lemak
  • Cokelat
  • Alkohol atau minuman keras

Makanan sumber karbohidrat
Sumber makanan yang kaya karbohidrat harusnya diwaspadi oleh penderita penyakit maag, diantaranya :

  • Beras ketan
  • Mie
  • Bihun
  • Bulgur
  • Jagung
  • Singkong
  • Tales
  • Dodol

Itulah beberapa makanan yang bisa memperparah penyakit maag anda. Semoga saja informasi yang kami sampaikan di obatmaag.co ini dapat dijadikan referensi oleh anda semua para penderita penyakit maag. See you next time

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *