Manfaat Teh Untuk Mengatasi Kembung, Mual dan Sakit Perut

Aktivitas sering terganggu akibat perut mengalami gangguan seperti sakit atau merasa mual. Posisi duduk yang kurang baik atau salah makan bisa mengakibatkan gangguan pada perut.

Solusi terbaik dan cepat untuk meredakan gangguan pada perut yaitu dengan konsumsi teh hangat yang bisa melegakan rasa sakit pada perut.

Dibawah ini adalah beberapa manfaat teh untuk mengatasi kembung, mual dan sakit perut :

Teh Jahe
Jahe mempunyai sifat menenangkan. Dengan konsumsi teh yang dicampur dengan irisan jahe, maka bisa meredakan sakit perut, gangguan pencernaan, mabuk, dan mual.

Teh Chamomile
Chamomile adalah tanaman herbal paling populer didunia yang sering diracik sebagai teh. Didalam chamomile terdapat kandungan senyawa anti-inflamasi, antispasmodik, dan sifat karminatif yang bisa menenangkan perut. Teh chamomile bisa meredakan sakit perut, kram perut, iritasi usus, gangguan pencernaan, dan gas berlebih pada perut.

Teh Peppermint
Daun mint serta minyak olahan daun mint sering digunakan sebagai obat tradisional. Daun mint ini bisa membantu meredakan perut yang sakit dan meregangkan otot-otot perut serta bisa meningkatkan aliran empedu dalam tubuh. Teh peppermint bisa membantu meringankan rasa mual, kram akibat menstruasi, gas berlebih pada perut, dan hampir seluruh gangguan pada perut bisa diobati dengan teh peppermint.

Teh Spearmint
Daun spearmint ini merupakan tanaman yang masih termasuk keluarga mint yang mirip dengan peppermint, namun beraroma lebih tajam. Tanaman herbal ini biasa diracik sebagai teh dan digunakan untuk meredakan mual, gas berlebih pada perut, gangguan pencernaan, dan diare.

Teh Basil
Daun basihl adalah obat yang paling populer untuk mengobati gangguan perut seperti sakit perut, kram pada perut, dan gas berlebih yang mengakibatkan kembung.

Teh Licorice
Licorice atau tanaman akar manis ini adalah tanaman sejenis polong-polongan yang berasal dari Eropa Selatan dan beberapa bagian wilayah Asia. Akar manis ini bisa diracik sebagai teh dan berkhasiat untuk mengobati penyakit maag yang bisa mengakibatkan sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.

Teh Hijau
Teh hijau mempunyai kandungan kesehatan yang bisa mengurangi rasa kembung dan gas berlebih pada perut. Akan tetapi perlu hati-hati dalam konsumsi teh hijau karena apabila terlalu banyak malah bisa mengakibatkan sakit perut karena kandungan kafein pada teh hijau.

Itulah beberapa manfaat teh untuk mengatasi kembung, mual dan sakit perut yang bisa dibagikan, semoga saja bermanfaat dan bisa dijadikan referensi oleh semuanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *