Sayuran Yang Cocok Bagi Penderita Maag

Sayuran Yang Cocok Bagi Penderita Maag,- Penderita maag sangat sensitif terhadap beberapa jenis makanan, terutama jenis makanan pedas, dan asem. Akan tetapi bukan hanya makanan pedas dan asem saja yang bisa membuat maag menjadi kambuh, buah-buahan dan sayuran juga bisa membuat maag yang diderita menjadi kambuh.

Maka dari itu, anda harus waspada dalam memilih makanan untuk kesehatan lambung supaya maag yang selama ini anda derita tidak kambuh kembali.

Untuk itu, dikesempatan kali ini admin obatmaag.co akan memberikan informasi tentang sayuran yang cocok bagi penderita maag. Apa sajakah itu? Langsung simak dibawah ini :

  • Wortel
    Wortel kaya akan betakaroten dan vitamin C yang cukup tinggi, sehingga wortel mempunyai sifat antioksidan tinggi. Wortel juga mempunyai kandungan asam folat, kalsium, mangan, kromium, fosfor, seng, zat besi, dan serat.
  • Kunyit
    Kunyit mempunyai banyak manfaat, selain digunakan sebagai bumbu dapur untuk memperlezat cita rasa masakan, ternyata kunyit mempunyai khasiat luar biasa dalam mengatasi permasalah pada lambung.
  • Kentang
    Kentang adalah jenis sayuran yang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi. Kentang ini sangat cocok dikonsumsi oleh penderita maag pada pagi hari, karena kentang sangat baik dalam menetralisir asam lambung tinggi. Meskipun belum ada penelitian yang pasti, akan tetapi kentang ini sudah sejak dahulu digunakan oleh nenek moyang kita sebagai sayuran yang cocok bagi penderita maag. Kentang ini bisa dibuat bubur dan juga jus.
  • Brokoli
    Didalam brokoli ada kandungan baik untuk mengatasi rasa sakit pada peradangan lambung. Dimana dalam brokoli terdapat kandungan seperti kalium dan sulfur yang mempunyai peran penting sebagai antioksidan untuk melindungi lambung dari peradangan serta makanan yang sifatnya pedas. Brokoli juga mempunyai kandungan vitamin C yang baik cocok dalam menjaga daya tahan tubuh bagi penderita maag.

Silahkan baca :

Itulah beberapa jenis sayuran yang cocok bagi penderita maag, semoga setelah anda baca artikel ini tidak salah lagi dalam pilih makanan yang bisa membuat maag anda menjadi kambuh.

Bagi anda para penderita maag yang ingin sembuh dari penyakit maag yang selama ini diderita, kini sudah hadir obat maag yang terbuat dari bahan alami, khasiat dan manfaatnya sudah terbukti bisa langsung dilihat di→ Testimoni Obat Maag

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *